预防白癜风复发做好5件事

预防白癜风复发做好5件事 [标签:url] [标签:科室] 摘要：患有自身免疫病的患者如甲状腺炎，斑秃，肝炎及各种结缔组织病患者，白癜风的发生率较一般人高10-15倍。而充足的睡眠，对于恢复患者自身的免疫平衡有一定的帮助。 白癜风究竟是一种怎样的疾病呢？ “白癜风是一种因黑素细胞被破坏消失而导致表皮色素脱失的自身免疫性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，易诊断，难治疗。” 据了解，白癜风可发生于任何部位，尤以面颈部、手背、眼、口周围最常见，严重影响患者面容，易使患者产生自卑、恐惧、甚至绝望心理。近些年来，白癜风疾病表现出发病年龄提前、发病率有逐年增高的趋势，这可能与环境污染加剧、生活节奏加快、精神压力大有关。 因此，对于那些白癜风疾病得到治愈或病情明显减轻的朋友来说，一定不能忽视该病可能的复发以及加重。 如何预防白癜风的二次复发 目前我国大约存在2000-3000万的白癜风患者，虽然致病机制还不甚清楚，但可能与环境污染严重、生活节奏加快以及精神压力增大有关。据此，可从以下几个方面预防该病的复发。 1、避免接触有害物质 平日里，白癜风患者应该避免接触某些有害物质，如橡胶手套、化工原料、油漆涂料及重金属等。刚装修完的房子比较好让其自由通风三个月左右再行入住，避免有害物质诱发或加重白癜风。纹身时的染料也可能是诱发白癜风复发的一个因素。 2、自我缓解压力 紧张繁重的工作环境对于许多职场人士而言或许是再熟悉不过了，常常令人产生抑郁、焦虑、恐惧等心理，而这些不适感往往会引起白癜风的复发或加重。因此，已治愈患者应学会自我缓解压力，尽可能避免上述不良心理的发生。另外，也有报道电脑辐射可能是诱发白癜风的因素之一，对于长时间操作电脑的朋友，可以在电脑前放置一些能够吸收辐射的绿色植物，如仙人球、仙人掌以及宝石花等多肉植物。 3、做好保湿，保暖 随着气温的持续走低，皮肤面临的挑战愈来愈严峻。此时，干燥寒冷的气候使得肌肤更易变得脆弱，对白癜风患者及已治愈者来说，应该做好保湿，保暖等预防措施，最大程度避免肌肤受到刺激。特别是肢端型白癜风患者，一定要注意防寒保暖，防止冻疮及冻伤加重白癜风。 4、良好的生活习惯 研究发现，患有自身免疫病的患者如甲状腺炎，斑秃，肝炎及各种结缔组织病患者，白癜风的发生率较一般人高10-15倍。而充足的睡眠，对于恢复患者自身的免疫平衡有一定的帮助。所以，养成良好的生活习惯，早睡早起有助于预防白癜风的复发。 5、不可盲目用药 另据了解，一些人士的白癜风复发或病情加重是由于外用药物使用的不合理而造成的，比如一些含有维甲酸类药物或者氢醌的美白产品可以导致色素脱失，加重白癜风的病情，同时很多治疗白癜风的口服药物因为含有补骨脂，对肝功能有一定的损害，因此该类人群切不可盲目用药，建议在皮肤科医生的指导下用药。